Orthopedic health is critical to maintaining mobility and quality of life, and Peshawar is home to some of Pakistan’s most skilled orthopedic surgeons. In this blog, we highlight the top specialists in the city, including Dr. Muhammad Inam, whose distinguished career and qualifications set him apart.

Dr. Muhammad Inam: A Leader in Orthopedic Surgery

Dr. Muhammad Inam stands out as one of Peshawar’s most accomplished orthopedic surgeons and one of the best orthopedic doctor in Peshawar. His extensive qualifications and contributions to the field make him a trusted name in musculoskeletal care.

Education and Specializations

• MBBS from Ayub Medical College Abbottabad.
• MRCS from the Royal College of Surgeons of Edinburgh (General Surgery) and Glasgow.
• FCPS in Orthopedic Surgery and MCPS from the College of Physicians and Surgeons Pakistan.
• Advanced fellowships in ILIZAROV limb reconstruction (RISC RTO, Russia) and Arthroplasty (Italy) .
• Additional certifications include a Diploma in Healthcare Management (UK) and CHPE from Baqai University Karachi.

Professional Affiliations and Leadership

Dr. Inam’s memberships reflect his global recognition:

• Fellow of the American College of Surgeons (USA).
• Lifetime member of Pakistan Orthopaedic Association, ASAMI Pakistan, and Asia Pacific Orthopaedic Association.
• Member of AO Trauma Switzerland, SICOT Belgium, and AAOS USA.
• Past Vice President of the Pakistan Orthopedic Association and Controller of Examinations for the College of Physicians and Surgeons Pakistan.

Research and Academic Contributions

• Authored 95+ research papers published nationally and internationally.
• Associate Editor of the Journal of BMC Musculoskeletal Disorders (UK) and editorial board member for three U.S. orthopedic journals .
• Reviewer for over 10 medical journals, including Annals of Trauma and Acute Care (USA) and Journal of Orthopedic Surgery (China).

Clinical Expertise

Dr. Inam specializes in:

• Joint replacements (hip, knee).
• Limb reconstruction using the Ilizarov technique.
• Minimally invasive surgeries and trauma care .
• Arthritis management and pediatric orthopedics .

He practices at Akbar Medical Center and LRH and also offers online consultations.

Prof. Dr. Malik Javed Iqbal

Prof. Dr. Malik Javed Iqbal is a highly experienced orthopedic specialist with decades of expertise in treating various bone and joint conditions. He specializes in arthritis management, back pain, bone fractures, and trauma-related injuries.

Qualifications:

M.B.B.S. – Khyber Medical College, Pakistan, 1983

F.R.C.S (Surgery) – Royal College of Surgeon , Ireland, 1990

F.R.C.S (Trauma & Orthopedic) – Royal college of surgeons, Ireland, 2002.

Conditions treated

• Arthritis Management.
• Back Ache.
• Back Pain.
• Bone Fracture.
• Bone Trauma.

Experience

1995 – Present, Registrar, Royal College of Surgeons, Ireland

1990 – 1992, Registrar, Orthopedic Londonderry NH

2002 – Present, Consultant Orthopedic Surgeon, Royal Surrey County Hospital, Guildford, England

2003 – 2012, Assoc. Prof. Orthopedic, HMC

2013 – 2014, Assoc. Prof. Orthopedic, HMC

2015 – Present, Prof. Orthopedic, Pak International College, Hayatabad.

Asst. Prof. Dr. Baqir Hussain

Assist. Prof. Dr. Baqir Hussain is a Orthopedic Surgeon with 8 years of experience currently practicing at Lady Reading Hospital (Dr. Baqir Hussain), Peshawar.

Education

F.C.P.S (Ortho) – College of Physicians & Surgeons Pakistan (CPSP), Pakistan, 2018

Fellowship in Hand Surgery – National Orthopedic and General Hospital Bahawalpur / POA, Pakistan, 2020

M.B.B.S. – Bolan Medical College Quetta , Pakistan, 2011.

Conditions treated

Arthritis Management.

Back Ache.

Bone Fracture.

Bone Trauma.

Childhood Joints Deformity.

Dr. Sana Ullah

Dr. Sanaullah is a highly experienced orthopedic surgeon specializing in the treatment of arthritis, back pain, bone fractures, bone trauma, and childhood joint deformities. With a strong educational background and years of hands-on experience, he provides expert care for patients with musculoskeletal conditions.

Education

M.B.B.S. – Khyber Medical College, Pakistan, 2008

F.C.P.S. – College of Physicians & Surgeons Pakistan (CPSP), Pakistan, 2015

Conditions treated

Arthritis Management.

Back Ache.

Bone Fracture.

Bone Trauma.

Childhood Joints Deformity.

Experience

2016 – 2017, Senior Registrar , PIMS

2017 – Present, Senior Registrar , Peshawar Medical College

2017 – Present, Specialist Registrar , Hayatabad Medical Complex

Assoc. Prof. Dr. Sikandar Hayat

Assoc. Prof. Dr. Sikandar Hayat is a highly skilled orthopedic specialist with extensive experience in pediatric orthopedic conditions, trauma, and fracture management. He specializes in treating congenital hip issues, foot and trauma problems in children, fractures, limb lengthening, and various pediatric orthopedic concerns.

Education :

M.B.B.S. – Peshawar University, Pakistan (1993)
F.C.P.S. (Orthopedic Surgery) – College of Physicians & Surgeons, Pakistan (2003)

Conditions Treated

• Bone Fractures.
• Childhood Joint Deformities.
• Ligament Tears.
• Road Traffic Accident Injuries.
• Trauma Pain Management.

Experience

• 2009 – 2022, Associate Professor , Khyber Teaching Hospital
• 2005 – 2008, Assistant Professor , Saidu Medical College Swat

Qualifications:

• FCPS in Orthopedic Surgery.
• Specializes in pediatric orthopedics, treating congenital deformities and fractures in children

Peshawar’s orthopedic landscape is rich with expertise, led by pioneers like Dr. Muhammad Inam. Whether you need advanced joint reconstruction or pediatric care, the city’s specialists combine cutting-edge techniques with compassionate patient care.

The post 5 Best Orthopedic Doctors in Peshawar: appeared first on OAIC.

Pain ) آسٹیوآرتھرائٹس مریضوں کے لیے معلومات

In Joints)

آسٹیوآرتھرائٹس ایک عام جوڑوں کی بیماری ہے جس میں جوڑوں کا کارٹلیج جوڑوں کے بیچ کی حفاظتی تہہ خراب ہو جاتا ہے۔ یہ عموماً عمر کے بڑھنے کے ساتھ ہوتا ہے اور جوڑوں میں درد، سوجن، اور اکڑن کا سبب بنتا ہے۔

: علامات

جوڑوں میں درد خاص طور پر حرکت کے دوران۔ جوڑوں کی اکڑن، خاص طور پر صبح کے وقت یا لمبے وقت تک بیٹھے رہنے کے بعد۔

جوڑوں کی حرکت میں کمی۔

جوڑوں میں کڑ کڑاہٹ یا رگڑ کی آواز آنا۔

 متاثرہ جوڑ کے اردگرد سوجن۔

عام طور پر متاثر ہونے والے جوڑ

• گھٹنے
• ہاتھ اور انگلیاں
• ریڑھ کی ہڈی

وجوہات اور خطرے کے عوامل

عمر

عمر بڑھنے کے ساتھ کارٹلیج کمزور ہونے کا خطرہ : زیادہ ہوتا ہے۔

وزن

اضافی وزن جوڑوں پر دباؤ ڈال کر آسٹیوآرتھرائٹس : . کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔

 جوڑوں کی چوٹیں

پچھلی چوٹیں یا جوڑوں کی سرجری بھی خطرے کو : بڑھا سکتی ہیں۔

خاندانی تاریخ

اگر خاندان میں کسی کو یہ بیماری ہو تو آپ میں بھی : اس کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

جنسی فرق

خواتین میں اس بیماری کا امکان زیادہ ہوتا ہے

بچاؤ اور علاج

وزن کا انتظام 1.

صحت مند وزن کو برقرار رکھنا جوڑوں پر دباؤ

کم کرتا ہے۔

باقاعده ورزش 2.

ہلکی پھلکی ورزش جیسے چلنا، سائیکل چلانا، اور تیراکی جوڑوں کی حرکت کو بہتر بناتی ہیں اور ان کی مضبوطی میں مدد دیتی ہیں۔

 صحت بخش غذا .3

ایسی غذا اپنائیں جو ہڈیوں اور جوڑوں کی صحت کے لیے مفید ہو، جیسے کیلشیم اور وٹامن ڈی سے بھرپور غذائیں۔

درد کم کرنے والی ادویات 4

ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق درد کم کرنے والی ادویات یا اینٹی انفلامیٹری دوائیں استعمال کی جا سکتی ہیں۔

فزیو تھراپی 5

فزیو تھراپسٹ کی مدد سے مخصوص ورزشیں کی جا سکتی ہیں جو جوڑوں کی حرکت اور لچک کو بہتر بناتی ہیں۔

سرجری 6.

شدید صورتوں میں جوائنٹ ریپلیسمنٹ سرجری کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

مشوره

اگر آپ کو جوڑوں میں مسلسل درد یا اکڑن محسوس ہو رہی ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ بروقت تشخیص اور علاج

شروع کیا جا سکے۔ اس سے آپ کی زندگی کی کوالٹی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

ہم سے رابطہ کریں۔

ڈاکٹر محمد انعام آرتھوپیڈک سرجن

آرتهروپیڈک آرتھروپلاسٹی اور الیزاروو کلینک

www.oaic.com.pk

0313 5735713

کمرہ نمبر 311 تیسری منزل اکبر میڈیکل سنٹر رام داس ڈبگری گارڈن

پشاور

The post (Pain in joints ) آسٹیوآرتھرائٹس مریضوں کے لیے معلومات appeared first on OAIC.

کمر درد کے مریضوں کے لیے ہدایات

کمر کا درد ایک عام مسئلہ ہے، لیکن مناسب دیکھ بھال اور انتظام کے ساتھ، آپ تکلیف کو کم کر سکتے ہیں اور اسے مزید بگڑنے سے روک سکتے ہیں۔ اپنی حالت کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے میں مدد کے لیے ان ہدایات پر عمل کریں

 آرام اور سرگرمی کا توازن1

  آرام ایسی سرگرمیوں سے پرہیز کریں جو آپ کے درد کو بڑھاتی ہیں، لیکن زیادہ دیر تک بستر پر نہ رہیں۔ ضرورت پڑنے پر آرام کریں لیکن لچک اور طاقت کو برقرار رکھنے کے لیے اعتدال سے متحرک رہیں۔

متحرک رہیں ہلکی پھلکی سرگرمیوں میں مشغول رہیں جیسے چہل قدمی یا نرم کھینچنا۔ جب آپ کا درد کم ہوتا ہے تو آہستہ آہستہ اپنی سرگرمی میں اضافہ کریں۔

کرنسی.2

کھڑا ہونا اپنی پیٹھ سیدھی رکھیں، اور کوشش کریں کہ جھکنے سے گریز کریں۔ بغیر سہارے کے طویل عرصے تک کھڑے رہنے سے گریز کریں۔ اگر آپ کو تھوڑی دیر کے لیے کھڑا ہونا ضروری ہے، تو اپنی کمر کے نچلے حصے پر دباؤ کم کرنے کے لیے ایک پاؤں کو نچلے پاخانے پر رکھیں۔

بیٹھنا اپنی پیٹھ کو اچھی طرح سے کرسی سے سہارا دے کر بیٹھیں۔ ریڑھ کی ہڈی کی مدد کے لیے کشن یا رولڈ آپ تولیہ استعمال کریں۔ اپنے پیروں کو فرش پر چپٹا رکھیں، اور بغیر کسی وقفے کے 30-40 منٹ سے زیادہ بیٹھنے سے گریز کریں۔

اٹھانا اور موڑنا  3

جب بھی ممکن ہو بھاری اٹھانے سے گریز کریں۔ اگر آپ کو کچھ اٹھانے کی ضرورت ہے تو اپنے گھٹنوں کو موڑیں، اپنی پیٹھ سیدهی رکھیں اور اپنی ٹانگوں کو اٹھانے کے لیے استعمال کریں، نہ کہ اپنی پیٹھ کو۔

اٹھاتے وقت آگے کو موڑنے یا جھکنے سے گریز کریں۔ اشیاء کو لے جاتے وقت اپنے جسم کے قریب رکھیں۔

   گرمی اور سردی کا علاج  4

کولڈ تھراپی سوزش کو کم کرنے کے لیے درد کے بھڑک اٹھنے کے بعد پہلے 48 گھنٹوں کے لیے آئس پیک یا کولڈ کمپریس استعمال کریں۔ ہر 2-3 گھنٹے میں 15-20 منٹ کے لیے لگائیں۔ بیث تهراپی: ابتدائی 48 گھنٹوں کے بعد بیٹ تھراپی پر سونچ کریں، جیسے بیٹنگ پیڈ یا گرم ،غسل، تنگ پٹھوں کو آرام دینے اور خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لیے۔ ایک وقت میں 20 منٹ کے لیے لگائیں۔

درد کی دوا  5

آنبوپروفین یا ایسیٹامینوفین جیسے کاؤنٹر کے بغیر ملنے والے درد کو کم کرنے والے بلکے سے اعتدال پسند درد کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ ان کو اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق یا لیبل کی ہدایات کے مطابق لیں۔

اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے مشورہ کیے بغیر کچھ دنوں سے زیادہ درد کش ادویات لینے سے گریز کریں۔

مشقیں .  6

اپنی کمر اور پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے ہلکی پھلکی ورزشیں کریں۔ ورزش کا پروگرام شروع کرنے سے :پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا فزیکل تھراپسٹ سے مشورہ کریں۔ چند سادہ مشقوں میں شامل ہیں

 شرونیی جھکاؤ اپنے گھٹنوں کو جھکا کر اور پاؤں فرش پر چپٹے رکھ کر اپنی پیٹھ کے بل لیٹ جائیں۔ اپنے پیٹ کے پٹھوں کو سخت کریں اور اپنی کمر کو فرش کے خلاف دبائیں۔ 5 سیکنڈ کے لئے پکڑو، پھر آرام کرو

گھٹنوں سے سینے تک کھینچنا گھٹنوں کو جھکا کر اپنی پیٹھ کے بل لیٹیں۔ ایک گھٹنے کو اپنے سینے تک اٹھائیں، اسے اپنے .باتھوں سے پکڑیں۔ 20 سیکنڈ کے لئے پکڑو، پھر دوسری ٹانگ پر سونچ کریں

 وزن کا انتظام

زیاده وزن، خاص طور پر آپ کے پیٹ کے ارد گرد آپ کی پیٹھ کے نچلے حصے پر دباؤ بڑھا سکتا ہے۔ متوازن غذا اور باقاعدہ ورزش کے ذریعے صحت مند وزن برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔

سونے کی پوزیشن.8

اپنی پیٹھ یا پہلو پر سوئیں، پیٹ پر نہیں۔ اگر آپ کی پیٹھ پر لیٹے ہوئے ہیں، تو سہارے کے لیے اپنے گھٹنوں کے نیچے تکیہ رکھیں۔ اگر آپ اپنے پہلو پر سو رہے ہیں تو اپنے گھٹنوں کے درمیان تکیہ رکھیں تاکہ آپ کی ریڑھ کی ہڈی کو سیدھ میں لے

سکے۔

تناؤ کا انتظام  9

. تناؤ پٹھوں میں تناؤ اور کمر میں درد کا باعث بن سکتا ہے۔ تناؤ کو کم کرنے میں مدد کے لیے آرام کی تکنیکوں جیسے گہری

سانس لینے، مراقبہ یا یوگا کی مشق کریں۔

ڈاکٹر سے کب ملیں۔  10

 طبی مشورہ طلب کریں اگر

آپ کا درد کچھ ہفتوں کے بعد خود کی دیکھ بھال سے بڑھتا ہے یا بہتر نہیں ہوتا ہے۔

آپ کو درد ہوتا ہے جو آپ کی ٹانگوں کے نیچے پھیلتا ہے (سیاٹیکا)، بے حسی، یا جھنجھناہٹ۔

آپ کو اپنے مثانے یا آنتوں کو کنٹرول کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔

درد شدید اور اچانک ہوتا ہے، خاص طور پر چوٹ کے بعد۔

فالو آپ کینر  11

علاج کے منصوبوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں اور تمام طے شدہ ملاقاتوں میں شرکت کریں۔ آپ کے علاج کے منصوبے میں باقاعدگی سے نگرانی اور ایڈجسٹمنٹ آپ کے درد کو دائمی ہونے سے روک سکتی ہے۔

ہم سے رابطہ کریں۔

ڈاکٹر محمد انعام آرتھو پیڈک سرجن

www.oaic.com.pk آرتھروپیڈک آرتھروپلاستی اور الیزاروو کلینککمرہ نمبر 311 تیسری منزل اکبر میڈیکل سنثر رام داس ڈبگری گارڈن پشاور 03135735713

The post کمر درد کے مریضوں کے لیے ہدایات(Lower Back Pain) appeared first on OAIC.

The post گھٹنوں کا درد اور احتیاطی تدابیر appeared first on OAIC.

The post GOUT گاؤٹ appeared first on OAIC.

Types of Bone Trauma Bone trauma can range from mild to severe, and the type of injury will depend on the cause and extent of the damage. Some common types of bone trauma include fractures, dislocations, and stress fractures. A fracture is a break in the bone and can be caused by sudden impact or trauma. Dislocations occur when the bones that make up a joint are forced out of their normal positions. Stress fractures are tiny cracks in the bone that can develop over time due to repetitive stress.

Common Causes of Bone Trauma Bone trauma can be caused by a variety of factors, including accidents, falls, sports injuries, and repetitive stress. Motor vehicle accidents and falls are two of the most common causes of bone trauma. Sports injuries, particularly those that involve contact, such as football or hockey, can also result in bone trauma. Repetitive stress injuries are another common cause of bone trauma and can develop over time due to activities that put excessive strain on the bones, such as running or jumping.

Treatment Options The treatment for bone trauma will depend on the type and extent of the injury. Minor injuries, such as small fractures, may only require rest and immobilization to allow the bone to heal. More severe injuries, such as compound fractures or dislocations, may require surgery to repair the damage. Physical therapy is often recommended as part of the recovery process to help restore strength and mobility to the affected area. Pain medication may also be prescribed to alleviate discomfort during the healing process.

Bone trauma can have a significant impact on an individual’s overall health and quality of life. It is essential to seek medical attention if you suspect you have suffered a bone injury to ensure proper diagnosis and treatment. With proper care and treatment, most individuals can recover from bone trauma and return to their normal activities. If you have experienced bone trauma or have concerns about your bone health, speak with your doctor to determine the best course of action for your individual needs.

The post Bone Trauma: Understanding Types and Treatment appeared first on OAIC.

The post Knee Replacement Surgery: Some important questions appeared first on OAIC.

The post ACL Reconstruction Surgery: What You Need to Know appeared first on OAIC.